出自鲁能足校，2002年被时任鲁能主帅涅波提拔至一线队。

2009年2月自由转会加盟荷甲豪门埃因霍温，但是未能代表球队在正式比赛中出场，2010年回归山东鲁能

2013年7月租借加盟天津泰达，后正式转会。2015赛季起开始担任天津泰达队长。

2005年随国青队参加世青赛。

2008年随国奥队参加了北京奥运会。

在朋友的推荐下，高尔夫球成为了周海滨业余时间的一大爱好。

小时候的第一件正版球衣是自己攒钱买的巴蒂斯图塔的阿根廷国家队球衣。