石笑天自幼加盟家乡球队沈阳金德青训体系，在2007年随沈阳金德南迁长沙，并被提升进入长沙金德一线队，担任宋振瑜的替补。

2015赛季前国安队内主力门将杨智在国足集训期间受伤，替补门将张思鹏及柏小磊在转会期相继出走。随后，俱乐部火线租借了此前效力于辽宁宏运的石笑天。

2017年初入选里皮的中国国家队大名单，并在对阵克罗地亚的中国杯比赛中首发出场，点球大战中扑出一粒点球帮助中国队战胜对手。