1999年，12岁的李超开始接受专业足球训练。他先后辗转泰安体校，淄博体校，北京国安和四川冠城等球队。

2006年初，在四川冠城解散后，他进入新组建的四川队，参加2006年中国足球乙级联赛。

2011年，李超转会加盟中乙新军福建骏豪，并迅速成为球队主力，当赛季即帮助球队成功升级到中甲联赛。

2013年，他随队北迁石家庄，并成为球队的队长。

2015赛季，李超以163次排名中超解围榜第2

2015年3月9日，李超在石家庄永昌客场1比2不敌广州恒大的比赛首发出场，上演中超联赛首秀。

泰安市首位踢中超的球员。

2014年，他在联赛30场比赛均首发出场，帮助球队获得联赛亚军，历史上首次升级到中超联赛。