陈中流，贵州都匀人，少年时在贵阳实验二小开始接触足球，2001年转投深圳盐田体校，2006年加盟杭州绿城。

为备战2013年辽宁全运会，曾代表温州葆隆足球队征战2011赛季中乙联赛。

随中国国奥队征战2014年仁川亚运会。

冈田武史在接受采访时说：陈中流这样水平的球员，在同年龄段的日本球员里都难以找到。

时任中国国青队主帅里克林克称赞陈中流，“荷兰都没有这么好的年轻球员”。

陈中流曾3次在训练中迟到，被主教练冈田武史直接下放到U19队，并阻其入选国青队。

2012年，获新帅冈田武史青睐。升入杭州绿城一线队，3月11日联赛首轮比赛杭州绿城0比0战平青岛中能替补出场，第一次亮相中超联赛。

代表浙江U20参加2013年辽宁全运会男足甲组比赛，并帮助球队获得季军。