2009年加盟上海幸运星俱乐部，师从前国脚祁宏。2013年全运会期间，身为延边人的高准翼代表上海队参赛。

2014年1月31日，J2联赛球队富山胜利队官方宣布与高准翼签约三年，身披20号球衣，这也是时隔20多年后再次有中国球员效力日本联赛。

2017年1月10日，在与冰岛队的比赛中完成国家队首秀。

高准翼曾表示自己最想去的欧洲球队是尤文图斯。

高准翼是前著名国脚、延边足球代表人物高仲勋之子

在2014赛季J2联赛第10轮高准翼在第71分钟为富山胜利打入一球，这不仅是他在J2联赛中的处子球，而且也让他成为自1999年J2职业化以来首位在日本J2级别以上联赛取得进球的中国球员。