2014年6月10日，于汉超加盟广州恒大。

于汉超10岁时开始踢球，后来加入大连毅腾队。1997年于汉超来到辽宁队。2009年，于汉超荣升为副队长，成为继李铁和肇俊哲之后辽足新的核心。

2012年12月25日，于汉超转会到大连阿尔滨 ，转会费4000万元。

2014年6月18日，在佩兰执教的国家队中首次出场，打进1球帮助球队2:0战胜马其顿。

2009年在与德国国家队比赛替补登场，上演在国家队的首秀。

1987年龄段国青队的主力左前卫。

2009年5月21日，作为唯一一名来自中甲的球员，入选高洪波执教国足之后的第一期国足集训名单。

2010年6月26日，中国队4:0战胜塔吉克斯坦，于汉超下半场替补出场攻入2球，其中第一个进球是他在国家队正式比赛中的处子球。